女性每個月都會經歷一次月經來潮，月經的狀況能反映出女性的身體情況，有些女性來月經的時候，會發現經量比較少，甚至幾乎是沒有的，那麼，月經量少基本沒有怎麼辦？月經量少基本沒有的話，女性要在飲食上多攝入些富含鐵和滋補性的食物，以免有缺鐵性貧血的情況。多吃羊肉、黑豆、豬羊腎臟等具有滋補性的食物。女性還要養成健康良好的生活習慣，盡量少熬夜，避免過度勞累，不規律的生活作息也會影響到正常的經量。女性在月經期間，