葉酸是一種在備孕期間所需要吃的一種維生素，因為隻有身體裡面有充足的葉酸，才可以大概率的保證胎兒在孕期的時候能夠正常的發育，因為不論是寶寶的神經系統還是胎兒畸形等都跟葉酸有著很大的關系。那麼備孕前男女都吃葉酸嗎？一般是建議備孕期間夫妻同吃葉酸，胎兒的發育跟男士精子的質量也有一定的關系，而男子身體裡面缺少葉酸，就會導致精子的數量和質量都會發生變化，所以男士在備孕期間的時候想要提高精子的質量是需要吃葉酸