很多女性對於分娩都會有一定的恐懼，因為分娩也是一件比較痛苦的事。疼痛主要來自於宮縮和開宮口。特別在臨產時，隨著分娩的鄰近，宮縮會越來越有規律，陣痛也會越來越明顯，很多產婦都坐立難安。那麼，臨產宮縮平躺還是側臥？臨產宮縮最好采取左側臥位。在臨產時，宮縮比較明顯，陣痛也比較有規律，此時產婦身體是很不舒服的。為減少對寶寶胎心的影響，采取左側躺的方式最佳。但其實隻要產婦覺得舒服，平躺或是右側躺也是可以的，

一般產婦在臨近生產之前，身體會出現有規律的陣痛和宮縮，等到宮縮到達一定地步後，產婦就可以進產房生產瞭。而對於產婦來說，宮縮的過程是非常難熬的，並且會比較辛苦。那麼，臨產宮縮平躺還是側臥？產婦在臨產宮縮發動時，可以采取側臥也可以平躺。一般隻要產婦身體舒服的話，是可以不斷變換體位的。產婦還可以做適當的走動，來幫助加快產程。在出現有規律的宮縮後，產婦會在待產室待產，如果羊水沒有破，也沒有出現臍帶低等異常