做月子是女人在生產完之後身體最虛弱的時候，這時候可能會補充各種不同的營養，也會導致拉肚子等的事情的發生，所以要十分註意在產後的營養補充，可以到醫院請專門的醫生對身體的各方面制定一個營養補充的計劃，可以避免失誤。小編帶大傢去看看坐月子期間拉肚子怎麼辦。做月子期間拉肚子怎麼辦1、預防措施：新產之後應吃適量的容易消化的清淡食物，等產婦體力恢復、食欲好轉時，才能吃富含營養素的食物。同時要註意飲食衛生，不吃

在我們傳統的認知裡面，坐月子就是需要補充很多營養，這樣不僅有足夠的乳汁可以給寶寶吃，而且對於自己身體的恢復也是很有作用的。而一般雞蛋在我們的認知裡就是屬於比較有營養的食物瞭，在月子期間可以多吃一些雞蛋的。那麼，如果在月子期間吃雞蛋會發胖嗎?對於月子期間吃雞蛋會不會發胖這一問題的答案不能一概而論，而是要分情況的。發胖的原理是攝入的能量大於消耗的能量，如果隻是適量吃而已，熱量不會超標的，而且減肥不是說

生產後，奶水多少是一個不確定的因素，所以在產後多采用一些食療的方法可以提高奶水的質量。產後心情也影響瞭出奶量，所以在月子裡一定要學會釋放自己內心的壓力，這也是對自己身體負責。那麼做月子期間奶少怎麼辦？大傢隨小編一起來瞭解一下吧！1、增加營養註意飲食母乳的產生主要來源於日常飲食中的營養，為瞭催奶，可以嘗試多喝湯解決問題，骨頭湯和燉豬蹄都是非常不錯的選擇，其中含有蛋白質豐富的食品。2、聘請催奶師一般選