每一個產後媽媽都希望自己分泌的乳汁能夠質量好，營養高。這樣小寶寶吃奶後，才能讓身體營養充足，能夠保證寶寶身體健康發育的營養需求。那麼，在產後應該怎樣提高母乳的營養呢？1. 首先哺乳媽媽需要增強營養，這也是要讓乳汁分泌充足和質量好的基礎條件。日常要多喝一些排骨湯，豬蹄湯，通草豬肚湯等。這些湯類可以促進乳汁分泌，提高乳汁分泌質量。2. 增加哺乳次數。小寶寶多吃奶，多次吮吸乳房，可以刺激乳汁分泌。經常的