寶寶在第一個月裡面基本上就是喂奶睡覺，但有的傢長們很苦惱，就是寶寶的生物鐘不一樣，在晚上很興奮，吵著要去和你玩耍，但到瞭白天的時候就睡覺瞭，很多坐月子的寶媽就覺得很麻煩，很不適應這種生物鐘，那月子裡寶寶睡覺顛倒瞭怎麼辦呢？首先需要培養寶寶的生物鐘，因為寶寶從肚子裡面出來是沒有時間高概念的，這個時候就需要寶媽們自己去養成寶寶的作息習慣，要讓他在晚上去睡覺，在白天的時候喂奶和玩耍，這樣寶寶才會形成這樣