女性哺乳期需要特別註重此階段飲食，因為有些食物有回奶作用，若食用不當極有可能會造成乳汁分泌減少，或者是沒有乳汁分泌。而日常所吃的小白菜屬於一種普通的季節性蔬菜，那麼哺乳期的女性，需要每天喂奶能不能吃小白菜呢？小白菜是常見的蔬菜種類，給小寶寶喂奶期間的哺乳媽媽，可以適量的吃一些小白菜，這並不會因吃小白菜對哺乳期有所不利影響。小白菜性平微苦，是較好的哺乳期可吃的蔬菜，能減少哺乳期便秘，並有利於體內毒素