多數孕婦在懷孕以後身體都會出現一些奇妙的變化，這些變化雖然都是短暫的，但對孕婦的正常生活確實造成瞭嚴重的影響，而且還給孕婦帶來瞭很大的痛苦。因此每一個孕婦都非常想有一個好辦法可以緩解這些不適，那怎樣解緩懷孕反應？惡心嘔吐是典型的懷孕反應，也是給孕婦帶來痛苦最多的一種反應。要想緩解這種孕期反應，孕婦可以從飲食方面入手，適量的吃一些開胃助消化的小零食，比如葡萄幹、話梅、西梅、半梅幹等。在飯後做一些舒緩