懷孕過程中會遭遇一段時間的食欲低谷期，但是隨後也會有一段時間的食欲恢復期，如果能把握好這兩個時期的情況，孕期其實很好對付，但是哺乳期就不那麼容易瞭，那麼哺乳期能不能吃火麻子？哺乳期女性的進食依然會受到限制，但大多並不是因為產婦本身無法食用某樣食物的原因。而是產婦需要保證食物的營養性和健康性，所以即使不願意吃的食物也必須適當的補充。而很多想吃的食物卻要嚴格控制，而哺乳期可以吃火麻子，但不能多吃，否則