不同人睡覺的情況是不一樣的，有的人換瞭一個地方就睡不著，有人一倒在床上就睡得香噴噴的。還有一些人入睡是很困難，對於入睡困難的人來說，想知道是什麼原因，更想知道如何進行治療。那麼，入睡困難是什麼原因？怎樣治療？首先，入睡困難的原因和平時的生活習慣，飲食習慣，還有壓力等有關系。很多人的心情比較壓抑，精神比較緊張，這種情況下，自然會對睡眠形成影響。神經衰弱人群的睡眠一般都會不太好。很多人不僅僅入睡困難，