女性在有孕的初期，身體情況可能不是特別穩定，因此不敢亂吃東西，怕吃瞭以後，懷孕的狀態更加不穩定，或者是對於胎兒不好。比如牛肉，雖然平時很常吃，但是孕婦卻不知道吃瞭好不好。那麼，孕初期能不能吃牛肉？首先，孕初期的女性，是可以吃一些牛肉的。牛肉裡面的營養比較多，特別是鐵和鋅等，孕婦吃瞭，對於身體很有好處，有利於胎兒對於營養的吸收，而且還能提升孕婦的抵抗力，對於孕期保健很有好處。因此孕初期的女性，可以適