坐月子期間產婦最好要采取少食多餐的方式，避免給自己的腸道帶來負擔。可是有的時候難免會做瞭很多飯菜，吃完飯沒有多久，產婦很容易就餓瞭。產婦還要帶寶寶，沒有時間熱飯，那麼月子裡能不能吃涼菜呢？坐月子期間產婦不可以吃涼菜。產婦不僅不能吃涼菜，不可以喝冷水、不可以碰涼水。不管是懷孕期間還是坐月子，都得要多註意身體的保暖。另外產婦不可以食用太涼的食物。如果想要吃涼菜，最好要把菜熱一熱之後才可以吃。月子裡產婦