女性在生產完之後,需要做月子調理身體,這個期間就叫產褥期。女性在產褥期間,由於身體很虛弱,需要在飲食生活中加強營養,水果含豐富的維生素,但是有些水果是涼性的,不能吃。那麼,產褥期可以吃什麼水果?水果是大傢都很喜歡吃的食物,並且水果裡面含有豐富的維生素C、氨基酸等營養物質,可以補充人體裡面所需要的營養元素。所以產婦在產褥期間可以吃一些溫性的水果,如香蕉、蘋果、獼猴桃、橙子等水果,最好是適當的加熱一下
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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