女性產後身體還處於虛弱待恢復的狀態，身體各個關節也比較脆弱，如果產後沒有多加註意護理，而是經常勞累照顧孩子的話，就很影響身體恢復，也容易落下一些小毛病，例如腰酸背痛、膝關節酸痛等，那麼，產後膝關節酸痛怎麼辦？產後膝關節酸痛，女性就要做好膝關節部位的防風保暖措施，平時要穿長袖長褲的棉質衣服，或者在膝關節部位戴上護膝。女性還可以堅持每天晚上睡覺前用熱水泡腳，泡腳的水位最好能到膝蓋部位，這樣就可以讓腳部

產後膝關節發涼，主要是產後風濕引起的，女性生產後身體十分虛弱，容易讓風寒侵蝕而傷身，膝關節發涼的話，可能會出現膝關節周圍酸脹疼痛、女性的活動受限、天氣變化時還會有益陽感受等，那麼，產後膝關節發涼怎麼辦？產後膝關節發涼，女性最好用一些保暖的棉質衣服還是護腕護在膝關節部位，女性產後著涼的話容易落下病根，因此女性對於膝關節部位的保暖是很重要的。再者，可以選擇用醫學藥物的方法來治療膝關節，例如推拿、拔罐、