懷孕以後是需要註意自己飲食的，需要為自己和寶寶的健康負責，所以飲食上必須要慎重的。有些食物是會影響到身體健康的，所以不可以亂吃東西。孕婦是特別嘴饞的，肚子容易餓。那麼懷孕怎麼解饞？如果嘴饞可以選擇一些小零食幹果來吃，對身體來說是特別有好處的。比如大棗，大棗的營養是非常高的，裡面有維生素c，而且大棗是可以補身體的，但是吃太多瞭會導致肚子發脹，所以孕婦要適量的吃一些，為瞭幫助消化，可以煮成大棗粥來喝。