母乳是寶寶最好的營養食物，但是有很多新媽媽，因為經驗的不足，母乳的喂養過程並不是很順利，有時會突然出現半夜突然沒奶，這個時候要怎麼辦呢？1、半夜突然沒奶的話，可以吃一些有營養的食物，比如豬蹄、花生、鯽魚湯等促進奶水增多。2、如果突然沒有奶，也可能因為近期壓力較大，平時需要保持心情愉悅，如果在這期間的壞心情、壓力大都會造成內分泌失調，寶媽奶水就會變少。3、也可能是吃的食物營養達不到標準，也會導致寶媽

女性的母乳是比較有營養的，所以給剛出生的不久的寶寶吃是再適合不過瞭，寶寶喝母乳對其將來的發育也是有利的。但是，假若媽媽半夜忽然沒有奶水瞭，該怎麼辦？首先，建議媽媽要註意飲食。媽媽會出現半夜沒奶的情況，有可能是因為營養沒跟上，奶水分泌不足，所以在近段時間內，建議媽媽要多補充營養，像豬蹄湯等回奶的菜肴要多吃，同時要避免吃一些具有回奶功效的食物，以免奶水分泌進一步減少，導致寶寶沒有奶水喝。其次，建議媽媽