孕期的羊水是寶寶生存的重要環境，寶寶在羊水裡面生長發育，羊水的好壞關乎到寶寶的健康。越幹凈的羊水，對寶寶越有利。想要寶寶更好的成長，那麼羊水就要保持幹凈。但是，孕期如何讓羊水幹凈？1.在睡前1小時喝水。羊水的質量直接關乎到寶寶的生存環境，想要羊水幹凈，那麼就要掌握最佳的喝水時間。在睡覺前一個小時，是適合喝水的時間，這能保證給身體提供足夠的水份，不過要註意喝溫開水，不要喝冷水。2.洗澡後喝水。孕婦洗