來月經的時候女性必須要保護好自己的身體，在生活方面，日常飲食方面都需要註意，不然可能會導致身體更不舒服，還會危害身體健康。在來月經期間，不可以吃刺激性生冷的食物，那麼來月經能喝紅豆薏米粥嗎？在來月經的時候可以喝紅豆薏米粥，但是薏米性寒，如果吃太多是不好的。薏米能夠幫助腸胃消化，有效改善水腫，起到開胃的效果。紅豆可以消腫、保護腸胃、補血，少吃一些是不會有什麼影響的，但是吃太多瞭就會導致痛經的現象出現