生產的時候女性耗費瞭大量的力氣，等生產後女性就需要好好的修復。但是在不同的階段產婦修復做的事情是會不同的，很多人也關心產後有幾個階段？想要看看在產後修復的每個階段裡面，自己都該做些什麼樣的事情才能幫助到身體。生產後女性修復是有四個階段：第一個階段也就是在第一個月坐月子時期。在坐月子時對產婦來說很關鍵，在這時候飲食、休養等都會影響到她身體的復原跟將來的健康，同時還需要哺乳的關系，給坐月子的產婦增加瞭