對於正在準備懷孕的女性朋友而言，在得知自己已經懷孕後，一定會高興萬分，不過，她們也會接觸到越來越多的關於孕期方面的知識，比如懷孕後適合補充營養的時間，那麼，懷孕第幾個開始補呢？在懷孕第4個月左右開始補比較好，因為在懷孕的前三個月，胎兒還很小，需要的營養並不多，所以孕婦朋友並不需要刻意的補充營養。不過，可以在懷孕前三個月補充葉酸，能預防神經管畸形。進入懷孕的第4個月後，因為通過日常飲食補充的鈣可能已