對於很多朋友來說，懷孕是可遇不可求的事，特別是年紀大一些的夫妻，想懷二胎的難度非常高，所以他們也會做一些想要的準備和努力，那麼吃啥容易懷孕？想要輕松懷孕必須要保持身體最佳狀態，也就是女性要食用促進身體機能的食物，比如男性可以食用富含高質量脂肪的食物，適當的膽固醇能促進身體產生性激素，而女性則可以食用富含優質蛋白質的食物，比如牛肉、魚肉、豬肉、大豆、花生等來補充蛋白質，這樣才更容易懷孕。懷孕的基本條