產前抑鬱也是困擾許多孕婦的癥狀。當孕婦經常感到疲倦、睡眠困難、對任何事情都不感興趣，甚至有時會有極端的想法時，她們可能會患產前抑鬱癥。患上產前抑鬱癥是很麻煩的事情，那麼如何控制產前抑鬱癥？1、準媽媽有時可能太敏感瞭，當她們被冤枉而不與傢人交流時，一個人默默地承受著許多不快樂，這必然會給身體帶來負面影響。準媽媽可以做一些放松練習，比如瑜伽和散步。2、更多地與媽媽的伴侶和朋友交談：準媽媽們應該知道，在