女性懷孕後容易便秘，尤其是在懷孕初期，大便不通暢，便秘更嚴重。便便被拉出的時間越長，表明身體越差，排便越困難。因此，在懷孕初期，必須瞭解一些緩解便秘的方法，避免長期大便不通，對身體造成傷害。那麼，懷孕拉不出來屎怎麼辦？1.早上排便早餐或醒來後養成排便的習慣，特別是早餐後一小時。當感覺到排便的感覺時，應該立即去洗手間。2.增加飲水量如果在懷孕初期便秘一定要多喝水，飲水還應該註意很多問題，比如飲水補水