很多人其實在日常生活中如果說做瞭激烈的運動的話，其實是會出現腿抽筋的情況的。而且很多女性在懷孕的時候，也會時不時出現腿抽筋的情況，而且有時還會在半夜腿抽筋。這其實是會影響到正常的睡眠情況的，那麼腿抽筋是怎麼回事怎麼治呢？其實會導致腿抽筋的原因還是挺多的，主要有以下這幾種。第一，如果說很久沒有做運動的話，在突然做瞭很激烈的運動之後，就會導致肌肉收縮的速度變快，如果說肌肉沒有能夠及時的調節過來的話，就