核桃是很常見的堅果類食物，它含有很多的營養物質，經常食用對健康很有益。在女性懷孕的時候，平時就可以吃一些堅果，例如開心果、松子以及核桃等，能給孕婦提供很多營養。那麼，孕婦吃生核桃好還是熟核桃好呢？孕婦吃生核桃比較好，這是因為生核桃裡面的營養沒有流失，而熟核桃是經過加工的，這會導致部分營養被分解。核桃是很適合孕婦吃的食物，它含有很多的維生素E，這是孕早期需要補充的物質，它能夠起到預防流產的作用。孕婦