十月懷胎對於媽媽們來說是特別辛苦的一件事，媽媽們不僅要在懷孕期間註意很多的問題，在順利產下小寶寶以後，媽媽們還要進行傳統的坐月子，因為如果在坐月子期間沒有重視的話，有的媽媽會有一些產後的病根，那麼坐月子真的會留下病嗎？小編與大傢一起學習這個問題。坐月子真的會留下病嗎從中醫角度，月子病還是存在的。所謂的月子病，是指女性生完孩子(包括小產)之後，因身體虛弱加之外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，比如：因感

雖然經常會聽別人說坐月子如果沒有坐好，受瞭風寒，就會導致月子病，但是很多人對這種說法都半信半疑。有些人覺得月子病是的的確確存在的，而有的人覺得月子病隻是幌子。那麼，究竟坐月子真的有月子病嗎？坐月子是真的有月子病的，前提是沒有坐好月子，如果月子期間各方面都做的很好，都很註意，一般是不會出現月子病的。而如果月子期間很多方面都不註意，就容易出現下面幾個問題：1、手關節疼痛：月子裡如果過於勞累經常抱寶寶，

在坐月子期間，一定要盡量的避免外出。老人們常說，月子裡的產婦是不能吹風和洗澡的。不過現在很多產婦在月子裡都會洗澡的，而且隻要是水溫合適，洗澡也不會給產婦留下後遺癥。那坐月子真的不能吹風嗎？首先，在月子裡面的產婦，由於分娩過程中大量的血液流失和體能消耗，使產婦的身體是比較虛弱的，這時候身體抵抗力是相對比較低的，如果吹瞭風以後容易引起生病，因此這就是產婦在月子裡為什麼要盡量避免吹風的一個主要原因。其次

在我國產婦在生完孩子以後都需要坐月子，但是，有的人表示自己看到國外很多女性並沒有坐月子，而且，我國有些明星的妻子也沒有坐月子，所以，想要知道坐月子真的那麼重要嗎，同時也想要知道坐月子的好處到底是什麼。其實，產婦的身體虛弱是大傢都知道的，不少產婦都有氣血不足和體力不支等等情況出現，所以，坐月子的過程當中適當的休息和進補是幫助產婦恢復身體的關鍵，而且，在這個過程當中，產婦的身體因為免疫力比較低下，而免

有些傢長在生完寶寶之後，發現自己的身體也沒有出現明顯的負面影響，所以不想坐月子。平時工作也比較忙，如果花太多時間坐月子，那很多傢長也會感覺到浪費時間。那坐月子真的很重要嗎？坐月子當然對人體的恢復有非常重要的意義，在這段期間需要有足夠的營養，包括鈣元素，鐵元素和各種維生素等等，都可以促進身體的恢復。假如在生完寶寶之後出現氣血虛弱的表現，還可以適當熬制紅棗枸杞湯或是黨參當歸湯等，讓身體的氣血更快恢復，

相信所有人都知道這個常識，就是女性在生產完之後是需要坐月子的。所謂坐月子就是花上40多天的時間來休養身體，讓身體機能恢復到生產前的健康狀態，把生產時遺留在身體內的不健康的毒素給排出來。那麼，坐月子真的不能碰水嗎？首先，冷水會對產婦的身體恢復造成影響，可能會令產婦留下月子病，所以產婦千萬要記得在坐月子期間不要用冷水來清洗身體，即使是洗手也最好不要。其次，在坐月子期間最好不要碰水，但是熱水是例外的。產

很多老一輩的人都會告誡年輕一代的孕婦們，剛生產完坐月子的時候不要洗頭，否則可能會留下頭痛的病根。但是在這炎熱的夏天，坐月子不洗頭可是讓不少現代的產婦憋得發慌。那麼坐月子真的不能洗頭嗎？坐月子真的不能洗頭嗎?老一代說，由於頭皮和毛孔在產後期間是敞開的，因此坐月子不能洗頭發。洗頭很容易造成濕邪和冷邪侵入頭皮並留下病根，如果一個月不洗頭不僅不衛生，它也可能導致頭皮發炎。隨著現代技術和思想的進步，越來越多

以前沒有生寶寶的時候，就聽朋友說坐月子是非常嚴格的。坐月子有很多禁忌事項都要特別註意，有人說坐月子不可以吃鹽。自己正在坐月子，想知道坐月子真的不能吃鹽嗎？還有沒有其他什麼要註意的地方呢？坐月子沒有那麼恐怖，媽媽也不用擔心不能吃鹽，是可以吃鹽的。隻不過剛生完寶寶，媽媽盡量多吃清淡的食物，即使有鹽的菜也要少放一點鹽。剛生完寶寶，媽媽的腸道還沒有快速適應。吃瞭很咸的菜，媽媽會感覺到口渴，另外還容易會出現

眾所周知，很多人都知道瞭什麼是坐月子，而在坐月子期間會在飲食方面和生活方面要多註意。有些產婦認為坐月子是沒有必要的，有些產婦卻認為是有必要的，那麼，坐月子真的有必要嗎？產婦坐月子是有必要的，產婦分娩孩子後身體的損耗瞭不少的元氣，就要多食用補充身體營養的食物，這樣能讓身體恢復的更加快。如果是順產的產婦，可以分娩完寶寶後可以做適當的運動，對產婦身體淤血的排除有利，對腸胃蠕動有促進作用。產婦在產後的前三

經歷瞭懷胎十月、分娩，緊接著就迎來瞭坐月子。坐月子是女性一生中比較特殊且重要的時期，坐月子也是需要講究方法的，合適的方法會讓產婦更加舒適的度過月子枯燥的時光，也不會落下月子病。那麼，坐月子真的需要捂著嗎？分娩完之後，身體正處於需要元氣的時候，所以更容不得錯誤的調理方式，否則就會讓糟糕的月子病伴隨著一生。下面大傢一起瞭解一下坐月子是不是真的需要捂著過。其實坐月子是不一定要捂著的，隻要保證產婦沒有受寒