產後幾天產婦的飲食十分關鍵，因為這關乎到產婦身體的恢復還有乳汁的質量。產後幾天並不能像平時一樣什麼都吃，一定要將飲食安排得合理健康，有的人認為產後有幾天是不能吃米飯的。那麼事實上產後第幾天可以吃米飯呢？產後大概第三天就可以吃米飯瞭。產後的第一天產婦可以吃半流食，產後隻要確定媽媽身體沒有任何的不適就可以進食瞭。產後第一餐可以選擇喝蔬菜湯還有紅糖水，因為產後失血太多，喝紅糖水有利於補充鐵元素，幫助惡露