鹽是我們生活中最重要的一種調味品，如果煮菜的時候不放鹽的話，那麼就一點都不好才，一般小寶寶是不能吃鹽的。可是很多老一輩的人說女人在生完小孩子的做月子的時候也是不能吃鹽。那麼，做小月子能不能吃鹽呢？鹽在做小月子期間當然是可以吃的，鹽裡面的鈉離子對人體重要性還是比較大的，鈉離子對於新陳代謝可以起到一定作用。如果沒有鈉離子，人就會出現乏力氣短沒勁這些癥狀。每天成人身體需要的鹽量約為6克，人體每天攝入正常