當孕婦身體裡面的元素保持在平衡狀態下，才能保證肚子裡的寶寶健康發育，一旦某種元素出現瞭短缺現象，很有可能造成寶寶的生長緩慢，或者骨骼，器官受到不同的影響，那麼孕婦補鋅補鈣能一起吃嗎？1、這兩種元素是不可以一起吃的，因為無論是鈣質還是鋅元素，都屬於金屬陽離子狀態，在腸胃裡面的吸收途徑是一樣的，如果同時服用，就會影響各自的吸收，最好是在時間上錯開，比如說吃完鋅元素之後，間隔兩個小時以上吃鈣片，也可以選