生下寶寶並不是表明寶媽的所有任務都結束瞭，接下來照顧寶寶的負擔往往比孕期的任務更重。母乳喂養的寶媽就更要小心瞭，不僅要考慮到寶寶的進食問題，自己的飲食也需多加註意。那麼，哺乳期可以吃沙糖桔嗎？哺乳期可適量吃些砂糖橘。砂糖橘含有豐富的維生素和葉酸及糖分等，寶媽在哺乳期也可以吃，但不要吃太多瞭。每天進食的量控制在10個以內。因為砂糖橘吃多瞭容易腹瀉，還易誘發上火。而且寶媽攝入過多的糖分會影響奶水的成分