DHA是一種常見的不飽和酸，對促進胚胎發育，提高胎兒的智力是很有幫助的。正常情況下，孕婦會更容易缺乏DHA，這是由於胎兒的營養來源都是從母體中獲得，所以建議孕婦在孕期多吃一些富含DHA的食物，並適當的補充DHA。那麼懷孕多吃核桃夠不夠補dha？大傢一起來瞭解一下吧！懷孕多吃核桃是不夠補dha，為瞭胎兒的健康發育，孕婦可以購買市面上的DHA產品或者通過飲食來進補。DHA對促進胎兒視網膜的發育是很有幫