在寶寶成長過程中，鈣質起到的作用很重要，一旦缺鈣，就容易造成成長緩慢的現象。因此在生活中要及時給寶寶補充鈣質，來更好的促進身體的成長。在給寶寶補鈣的時候，還需要加上魚肝油促進鈣吸收，那麼魚肝油和鈣先吃哪個？在給寶寶補鈣的時候，應該先吃鈣，然後再吃魚肝油，但是需要註意，中間的時間不要隔的太長，魚肝油的作用是幫助鈣的吸收，隔的時間長很容易影響鈣的吸收。在給寶寶補鈣之前，要先檢查一下寶寶是不是缺鈣，然後