女性在坐月子的時候，都會喝一些補身體的湯。其實女性坐月子時，在營養的攝入上要均衡，並不能隻吃肉類、蛋奶，還必須要吃一些蔬菜，有不少蔬菜都能夠促進產婦的身體恢復。那麼，月子裡吃什麼蔬菜比較好呢？1、黃豆芽：在黃豆芽裡面有蛋白質、維生素C，而且纖維素含量也十分的豐富。坐月子期間就應該多攝入蛋白質，這可以修復分娩時受到損傷的細胞組織。維生素C可以讓血管壁更有彈性、韌性，能避免女性產後出血。而纖維素能潤腸