小孩子的身體，想要健康的成長和發育，就離不開各種元素的補充，有些小孩子會出現缺鋅的現象，這時頭發看上去比較枯黃，而且容易出現厭食偏食的壞習慣，必須及時調理，那麼小孩子少鋅吃什麼好？1、小孩子少鋅的時候，最好是通過食物的方法及時補充，病情嚴重還要讓醫生排除口服的藥物，在飲食上要多給小孩子吃新鮮的豬肝，這裡面含有大量的鋅元素，同時也要多吃新鮮的瘦肉，在海產品裡面，牡蠣含有的鋅最充足，許多小孩子都喜歡吃