在生過寶寶後，女性的身體會因為流失大量的營養而非常虛弱，及時進行合理的補充非常重要。而且還要註意吃的多樣化，水果，蔬菜等等都不可缺少，一起來看下坐月子能吃什麼蔬菜？1.紅色蔬菜：紅色蔬菜有西紅柿、胡蘿卜、紅甜椒等。紅色蔬菜通常富含維生素c，給人一種驚人的、令人興奮的感覺，並增加人們的食欲，適合坐月子的寶媽吃。2.綠色蔬菜：坐月子時需要吃的清淡一些，綠色蔬菜不可缺少。而且綠色蔬菜富含大量的胡蘿卜素與