月經是女性正常的生理周期，當女性來月經的時候，身體是比較虛弱的的，這個時候就要註意避免著涼，在飲食上也是要避免寒涼的。而草莓味道酸甜爽口是很多人都喜歡吃的水果。那麼月經來瞭能不能吃草莓?女性在月經期間是需要避免寒涼食物，防止出現痛經現象。而草莓性溫和，具有養血補氣、健脾胃的功效，女性經常吃些草莓對身體有很大的好處，在來月經期間吃草莓對經期也不會造成影響，經期適當吃些草莓還可以幫助女性緩解痛經癥狀。