肝膽功能不好的人的食欲也不怎麼好，而且會討厭吃油膩的食物。因此確保自己的肝膽功能正常是很重要的，當發現自己的肝膽不好的時候就需要進行一定的調理瞭。那麼，如何調理肝膽呢？1.肝膽不好的人一定要註意飲食的清淡性，不能吃太多油膩的食物，要多吃新鮮的蔬，例如芹菜、黃瓜等等；新鮮的水果也應當多吃，比如說蘋果、香蕉和葡萄等等。2.另外，多吃富含蛋白質的食物也是很有幫助的。因為蛋白質是維持人體生命的重要營養素之