產後產婦的身體是特別虛的，需要一段時間來恢復，尤其是第一個月需要坐月子，讓身體恢復健康。在分娩以後註意事項也有很多，而產婦也不可以做不利於恢復的事情。那麼產後三個月可以睡木板床嗎？產後三個月是能夠睡木板床的，木板床對產婦的骨骼恢復和身體恢復都有好處，產婦在睡覺的時候，建議不要長時間的平臥，平臥的時間太長不好，可以選擇俯臥或者是側臥，這樣能夠幫助矯正子宮後屈的情況。產婦在睡覺的時候不要和寶寶在一起，