處在妊娠期的女性朋友，總是會出現一些不良癥狀，比如孕早期的孕吐，孕中期開始出現的下肢水腫等。有很多孕婦還會有手麻的情況，這大多都是睡覺壓到瞭以及身體缺鈣導致的。那麼，孕婦晚上手麻怎麼緩解呢？1.改善睡眠姿勢：孕婦出現的手麻問題，很多都是睡覺時壓住瞭手臂，使得血液循環不暢導致的。這時候孕婦睡覺就需要多註意瞭，別讓身體壓倒瞭手臂。隻要孕婦註意睡姿，一般在幾天後手麻的情況就能夠緩解、消失。2.補充鈣元素