女性在孕期的時候，可能對於肚子裡的胎兒，有很多的計劃和憧憬。在這個階段，很多女性都希望能夠通過調整飲食，讓胎兒盡量健康一些，身上不要有一些異常或者是瑕疵，因此想知道，孕婦吃什麼避免胎記？首先，女性在孕期的時候，為瞭避免胎兒長胎記，在吃東西方面，要註意吃一些比較清淡的食物。而且，不要吃顏色比較深的調料類食物，有可能讓胎兒容易長胎記。在吃東西方面，最好吃一些溫度適宜的食物，不要吃冷飲等比較涼的食物，吃