百香果的營養其實是非常高的，它能夠改善便秘，而百香果當中是有籽的，和果肉沒辦法分離，很多人在吃的時候會將百香果的籽也吃掉，又擔心不好消化，導致腸胃不舒服。那麼百香果籽能不能吃？百香果是一種營養高，而且很美味的水果。它的果籽也是可以吃的，口感脆脆的，而且其中含有纖維，可以將腸胃當中的有害物質排出來，改善腸道的菌群，對腸胃起到瞭保護作用。再吃百香果的時候，可以連同果籽一起吃掉。百香果的吃法有很多，可以