蟶子屬於海鮮類的一種，肉質柔韌結實，味道也非常好，不管是做菜，還是做湯人們都喜歡吃，人們把蟶子稱作是海裡的人參，可見它的營養價值很高，對人體的好處也很多，那麼孕婦能不能吃大蟶子？孕婦能吃大蟶子，蟶子中的蛋白質含量很高，100g蟶子當中的蛋白質含量高達7.2g，不僅可以補充蛋白質，也可以補充一些其它營養成分，而且蟶子的熱量也相當低，食用蟶子後不用擔心會長肉。蟶子中的鋅、錳能夠起到健腦益智的功效，對胎