孕期時寶媽需要註意的事情有很多，要合理的補充營養，還要註意養成好的生活習慣。尤其是到瞭孕中期時，身體會隨著胎兒的成長，感到非常疲憊，想要伸個懶腰，緩解一下，那麼孕婦孕中期能伸懶腰嗎？伸懶腰時可以很好的緩解疲憊感，因為伸懶腰時需要做拉伸動作，能更好的將原本都處於靜態的肌肉、關節、內臟等等的器官，都能及時的調動起來，可以增加各部分間的血流量。而且伸懶腰時可以使得腹式呼吸可以與胸式呼吸都能一起進行，能大