人到中年，抗病能力會變得很虛弱，在這時的飲食也要加強，適當的補充鈣元素和蛋白質，能夠維持骨骼，牙齒以及皮膚的生長，很多人都會選擇滋補品，那麼40歲能不能吃奶粉？奶粉裡面是以新鮮的牛奶作為主要原料，還會大量的加入不同的元素，比如說鐵質和鈣質，40歲的人群是可以吃的，這樣能夠有效的防止骨質疏松現象，在沖泡奶粉的時候，也是要選擇正確方法，千萬不可以用開水直接來泡，這樣營養物質很可能就會被流失掉，可以選擇