大傢對於西梅都不會陌生，它屬於營養價值非常高的水果。西梅的果肉裡面含有許多人體所需的有益元素。在女性哺乳期的時候，都會對飲食比較謹慎，就怕會誤食一些回奶的食物。那麼，哺乳期能不能吃西梅呢？哺乳期是能夠吃西梅的，它並不屬於回奶食物，寶媽們可以放心的食用。女性在哺乳期吃西梅對身體是比較有益的，不僅可以消除疲勞，而且還能夠排除毒素，這可以讓身體更加的健康。西梅所含的營養十分豐富，果肉裡面維生素、礦物質含