女生都愛吃甜食，即使在哺乳期的媽媽也很喜歡吃甜食的。懷時害怕血糖高，對寶寶的健康有些影響，媽媽都不敢碰甜食。現在已經生完寶寶瞭，那麼哺乳期能不能吃甜食呢？哺乳期的媽媽不吃甜食為好。適當吃一點甜食對媽媽有很大的好處。可如果媽媽大量吃甜食，甜食裡面的成分會通過母乳傳遞給小寶寶。媽媽大量吃甜食，也就相當於把寶寶吃很多甜食，會影響到寶寶對維生素b的吸收。此外大量吃甜食會讓媽媽變得很胖，影響到自己的產後恢復