懷孕之後，人們都希望自己的胎兒可以健康的成長，因為隻有胎兒健康才可以讓孕媽媽安心，所以人們在懷孕期間都會去做產檢，在做產檢的時候，有些醫生會告訴父母胎兒過小，讓媽媽們很擔心，所以就會在飲食上面註意起來，那麼什麼食物容易長胎？什麼食物容易長胎1、食用蛋白質含量豐富的食品如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。孕婦吃什麼好詳細告訴你孕婦適合吃什麼。2、

女性懷孕以後飲食就會特別註意，生怕吃瞭不該吃的食物對寶寶的發育不好。懷胎十月生下寶寶後在飲食方面還是要小心，媽媽吃下去的食物會分泌成乳汁，寶寶喝瞭不好的乳汁也會影響發育，還有可能造成回奶現象。那麼什麼食物容易導致回奶？一、很油膩的食物寶寶出生後消化功能還比較弱，媽媽吃瞭油膩的食物後會過奶給寶寶，寶寶就容易出現不消化，會增加寶寶腸胃的負擔，而且媽媽吃太多油膩的食物也容易發胖。吃瞭過多油膩的食物後，其