便秘對於身體健康有一定影響，尤其是孩子出現長期便秘，則勢必會對身體生長發育有不利影響。對於孩子出現經常性的便秘，需要通過飲食進行調理。那麼，兒童長期便秘吃什麼好呢？1. 綠葉蔬菜。孩子長期便秘主要是飲食不當，造成大便幹燥，一般可以通過飲食調理，來改善孩子長期便秘。日常要多吃蔬菜，尤其是綠葉型蔬菜，比如菠菜，油菜，橄欖菜，萵苣，生菜等這一類食物，也可以將青菜煮成菜汁湯，讓孩子食用，對於改善便秘也有不