雞蛋很營養，含有大量的蛋白質，經常吃雞蛋能維持人體的能量。雞蛋雖然營養，但是也不能多吃，多吃瞭對身體反而不好。一般來說，人一天吃2-3個雞蛋就可以瞭，特別是產婦更不能多吃雞蛋。那麼，產後吃雞蛋會便秘嗎？女性生完孩子後，身體抵抗力比較差，需要攝入更多的營養。雞蛋屬於高蛋白的食物，可以適當吃點，但是不能吃太多。產婦一天吃1-2個就可以瞭，吃多瞭雞蛋容易引起便秘，所以要控制攝入量。雞蛋含有蛋白質比較多，