生孩子是一種很艱辛的事情，而女性從懷孕開始，寶寶不斷的發育成長，孕媽媽的身體也會跟著變化，所以生完寶寶之後，女性的身體會出現嚴重的變形，很可能會給女性帶來一些疾病，會影響到女性的身體健康，而生產後背部疼痛就是其中一種很常見的疾病，那麼女性產後背痛多久才能恢復呢？一般情況下，產後背痛大部分在兩三個月左右會消失。背痛是一種很折磨人的疾病，所以緩解背痛很重要，以下有幾條建議：1、運用推拿調養，產婦可以通